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2019-09-04 |
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64892 |
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µî»ê¹Ý 10¿ù ¿ÀºÀ»ê»êÇà ¾È³»(´Üdz»êÇà) |
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1)»êÇàÀÏÀÚ : 10¿ù 24ÀÏ(¸ñ¿äÀÏ) 08½Ã(½Ãû¿ª), 08½Ã30ºÐ(Àá½Ç¿ª) 2)»êÇàÁö : ¿ÀºÀ»ê(779m) 3)ȸ ºñ : 10,000¿ø 4)¸¸³ª´Â°÷ : ½Ãû¿ª 3¹ø Ãⱸ, Àá½Ç¿ª 9¹ø Ãⱸ(±³Åëȸ°ü ¾Õ)
5)»êÇàÄÚ½º: 1) ¹èÈÄ·É(600m)-°æ¿î»ê»ï°Å¸®-1~4ºÀ-¿ÀºÀ»ê(779m)- ȨÅë¹ÙÀ§-õ´Ü-ûÆò»ç-ûÆò»ç¼±ÂøÀå-¼Ò¾ç´ï 2) ¼Ò¾ç´ï-ûÆò»ç¼±ÂøÀå-°øÁÖ±¼-±¸¼ºÆøÆ÷-ûÆò»ç (¿Õº¹) (1-2ÄÚ½º Áß º»ÀÎÀÇ ´É·Â¿¡ ¸Â´Â ÄÚ½º¸¦ ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä!!!!)
6)»êÇà°Å¸®/½Ã°£: 1) 7km/ 5½Ã°£30ºÐ, 2) 4.5km/ 4½Ã°£ 7) Áغñ¹° : 1. ³¯¾¾¿¡ µû¸¥ °³ÀÎ Áغñ¹° (½ãÅ©¸²,¹Ù¶÷¸·ÀÌ,¿ìÀÇ,¿Â(³Ã)¼ö, µî) 2. ½ºÆ½, ÀÖÀ¸¸é ÁöÂü ÇÏ½Ã°í ±×¿Ü »êÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ°ÍÀº °¢ÀÚÁغñÇϼ¼¿ä. 8) ±â Ÿ : 1. 1ÄÚ½º Ãâ¹ßÁö ¹èÈÄ·ÉÀº ÇØ¹ß 600mÀ̸ç, ¿ÀºÀ»êÀº 799mÀιÙ, ¾à 200m Ç¥°íÂ÷¸¦ º¸ÀÌ´Â »êÇàÀ¸·Î ³À̵µ ÁßÇÏÀ̳ª, õ´ÜºÎÅÍ Ã»Æò»ç ÇÏ»êÄÚ½º°¡ ¾ÈÀü½Ã¼³ÀÌ ¼³Ä¡µÈ ¹ÙÀ§ ±¸°£ÀÔ´Ï´Ù. 2. 2ÄÚ½º´Â ¼Ò¾ç´ï¼±ÂøÀå~À¯¶÷¼± ž½Â~ûÆò»ç¼±ÂøÀå~ ûÆò»ç±îÁö ¿Õº¹ÇÏ´Â ÄÚ½ºÀÔ´Ï´Ù. 3 ¼Ò¾ç´ïÀ¯¶÷¼±Àº 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î ¿îÇàÇϸç, ¿Õº¹:6,000¿ø, Æíµµ:3,000¿ø ûÆò»çÀÔÀå·á:2,000¿ø (°æ·Î,Àå¾Ö ¹«·á) - µ¿¿ìȸÁö¿ø 4.Á¶½Ä ¹× °£½Ä(Á¡½É´ë¿ë)Àº µ¿¿ìȸ¿¡¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. 5.¸¸³²½Ã°£À» Á¤È®È÷ ÁöÄÑÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¼Ò¾ç´ï, ûÆò»ç ¼±ÂøÀå À¯¶÷¼± Ãâ¹ß½Ã°£ : ooºÐ, 30ºÐ |
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